颈椎病预防治疗用什么办法
颈椎病的防治措施，主要是在日常生活中养成良好的生活方式，然后根据病情发展的程度，选择相应的治疗方法。
第一、养成良好的生活方式。在工作或者劳动的时候，要注意端正姿姿势，保持脊柱的挺直，避免长时间的低头伏案；同时在睡眠的时候，要选择合适的枕头，避免过高或者过低。在平时可以做体育锻炼，比如颈部的医疗体操，也可以进行游泳、打羽毛球、太极等运动；饮食上注意加强营养，注意颈部保暖，避免寒湿刺激。
第二、根据病情对症治疗。症状轻者可以保守治疗，应用非甾体类抗炎药，配合热敷、按摩、牵引等方法治疗；病情比较严重的时候，需要手术治疗。
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