足裸扭伤怎么办
足踝扭伤初期应放置冰袋，进行局部冷敷，这样能够减轻局部出血以及肿胀。把患肢抬高能够减轻进一步水肿，减轻疼痛。患者应避免走动，多卧床休息，48小时以后可进行局部理疗，比如红光照射等，这样能够促进组织愈合。用热毛巾敷在患处，每次敷15分钟左右，够减轻水肿以及疼痛。
如果出现韧带松弛，可以用宽绷带进行固定，也可以进行石膏固定，如果韧带完全断裂，可进行石膏固定。
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