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扭伤脚趾头怎么办

扭伤脚趾头主要就是要注意休息,明确扭伤的严重情况。

如果只是轻度疼痛,没有明显的畸形,考虑扭伤程度不严重。早期适当冷敷,后期进行热敷,应用消炎止痛的喷剂,逐渐就会恢复。如果出现疼痛严重,伴有明显畸形,必须尽早拍片检查,看是否有异常的骨折。如果没有骨折,也要适当抬高患肢,促进静脉回流,也有利于促进扭伤恢复。

平时穿舒适鞋子,注意保暖,促进康复。

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