腿上筋扭伤怎么办
腿上筋扭伤以后要及时休息，通过休息缓解肌肉痉挛，减轻局部淤血、水肿。
扭伤以后会导致局部软组织血管破裂，引起出血、水肿，休息的时候就能逐渐缓解，活动的时候会导致疼痛等症状加重，所以要以休息为主。
扭伤部位可以做按摩、针灸、理疗等治疗，通过针灸、理疗可以促进局部血液循环，改善新陈代谢，促进淤血水肿的消除。可以配合贴膏药，服用活血止痛的药物等进行治疗。
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