扭伤后紧是怎么回事
扭伤后紧有可能是扭伤以后导致局部淤血肿胀、肌肉痉挛，所以会引起紧张性的疼痛。
局部扭伤以后会有毛细血管破裂，所以会导致局部出血，导致肿胀、疼痛。出现这种情况注意休息，因为活动会加快血液循环，促进淤血、水肿加重。
急性扭伤期要做冷敷治疗，通过冷敷促进小血管收缩，减轻淤血和水肿。扭伤后引起的肌肉紧张，通过局部按摩、针灸等方法进行调理。
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