五个月孕妇吃什么好
五个月孕妇应该多吃富含蛋白质和矿物质的食物会比较好。
在平时的生活当中多吃瘦肉，比如用牛羊肉、鱼肉、鸡肉等食材滋补身体，能够补充丰富的蛋白质。而且脂肪的含量比较低，对孕妇的体重影响小，能够满足宝宝的发育需求。
另外，还可以根据自己胃口的变化，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，避免引起出现便秘的症状。但是少吃高热量的食材或者大量的甜食，避免影响到血糖和体重。
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