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怀孕早期可以吃萝卜吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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在怀孕早期可以吃萝卜。萝卜含有膳食纤维和芥子油,对孕妇的消化系统有好处,尤其是患有便秘的孕妇。

萝卜中的维生素也可以提高孕妇的免疫力,不过吃白萝卜要适量,白萝卜性寒,如果肠胃不好的孕妇应少吃或不吃;萝卜中含有的钙、钾等,还能够促进胎儿的骨骼发育和脑部发育。

在产后,产妇体质虚弱不要多吃;而且白萝卜不利于下奶,母乳喂养宝宝的产妇要少吃,如果想吃最好煮熟后少量食用。

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