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小月子20天了能出门吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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小月子20天了能出门,但尽量不要盲目地做户外运动,不能让身体太疲劳,避免吹风着凉之后,引起头痛头晕或者感冒。

小月子期间尽量在家多休息,注意保暖。严格地要求饮食和作息时间,有助于子宫的恢复,还可以避免在流产之后出现并发症。

特殊情况下需要出门应该做好保暖的工作,不要长时间站立。如果身体有不舒服的症状,需要及时回家休息。多数的女性在满月之后会逐渐恢复。

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