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怀孕早期吃什么水果好

: 鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院妇产科
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怀孕早期吃香蕉、苹果、桃子、火龙果、蓝莓、芒果、榴莲等水果都比较好。

怀孕期间多数的水果都是可以安全使用的，但尽量不要吃桂圆、木瓜、山楂等水果，避免引起不规律的宫缩。孕妇根据自己的胃口变化，选择合适的食材食疗。

怀孕早期多吃新鲜的蔬菜、水果，有助于改善孕期便秘的现象，但是注意做好孕期的产检，判断胚胎的发育情况，前三个月以内需要坚持吃叶酸。

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