孕妇吃燕窝的功效与作用是什么
孕妇在怀孕的时候吃燕窝，对孕妇的身体以及胎儿的发育都有很好的帮助。
燕窝中含有比较特殊的成分燕窝酸，能够对宝宝的身体发育起到很好的作用。并且在怀孕前三个月的时候吃燕窝，还有助于宝宝中枢神经的发育。燕窝中含的胶原蛋白含量也比较丰富，能够预防以及淡化妊娠纹。
怀孕期间吃燕窝也不能够多吃，要适当的吃，可以有助于胎儿的体格健康，并且也能够缓解妊娠期的女性出现内热的症状。
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