孕妇晚上吃什么好
孕妇晚上饮食主要是以素食和好消化的食物为主。
虽然在怀孕期间需要多吃营养的食物，但是需要注意，如果晚饭吃的营养食物比较多不容易消化，会容易引起胃胀、胃痛等不良情况。所以可以在早饭和中午饭吃的营养些，可以吃家禽的、肉类、蛋类、鱼虾等，不过也需要注意需要搭配新鲜的水果、蔬菜，这样营养更均衡更有利于促进胎儿的生长发育，更有益于孕妇的身体健康。
晚饭要少吃一些，以素食为主，并且晚饭后间隔半个小时的时间也要适当的活动。
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