熬夜会影响血糖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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熬夜可能会影响到血糖,特别是在既往血糖出现了异常的人,如果熬夜,晨起的血糖会升高。
出现血糖高,必须积极养成良好的生活习惯,避免熬夜,才能够使血糖相对比较好控制。而且对于血糖高的人,养成良好的生活习惯,不仅要不能熬夜,还应该保证充足的睡眠时间、保持乐观向上的心态、适量做运动,当然要根据自身的情况。而且往往生活方式控制较好的患者,血糖也比较容易被控制。
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