蜂蜜影响血糖吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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蜂蜜是影响血糖的，并且在食用了蜂蜜之后，会使得血糖升高的比较严重。因为蜂蜜的升糖指数还是相对比较高的，在出现了血糖高之后，不建议去食用蜂蜜。
应该选择那些升糖指数相对比较低的食物来进食，像绿色叶子青菜，例如油麦菜、西兰花，这些都是可以在食用之后，使得血糖控制的相对比较低的，这样容易控制餐后血糖比较严格平稳。
不建议选择甜食、饮料、蜂蜜这些食物来进食，是会升高血糖比较严重的。
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