蹦床后后背疼是怎么回事
蹦床后后背疼可能是肌肉拉伤造成。
在进行蹦床的过程中，活动比较快、幅度比较大、活动之前没有进行适当的准备活动，即肌肉放松。
肌肉拉伤的后背疼痛通常是可逆的，期间应该注意多休息，避免再进行较为剧烈的运动。适当的按摩、推拿加以热帕子湿敷，能够较为快的缓解症状。如果确实疼痛影响到生活和工作，可以适当的吃止痛药、活血化瘀、改善循环的药物。同时注意下次进行剧烈运动之前，应该充分的热身放松肌肉关节。
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