韧带一级损伤是指什么？
韧带一级损伤是指部分韧带撕裂，导致受伤部位出现疼痛、肿胀，但是没有关节不稳的现象。
韧带损伤是因外力导致的关节之间的韧带出现受损、关节肿胀、关节活动受限等现象。韧带一级损伤一般采用的保守的治疗方法，可以通过石膏固定，在急性期通过冷敷进行治疗，急性期过后采用热敷进行治疗，治疗周期较短，在一个月左右就可以恢复。
平时多注意休息，注意自己的饮食合理。
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