手臂后侧肉多怎么回事
手臂后侧肉多，可能是由于患者局部的软组织，还有肌肉堆积过多所引起来的，也可能是由于缺乏锻炼导致的。
患者平时可以适当的锻炼，另外患者也可以多做一些俯卧撑，或者是手臂上下伸展的运动，每天坚持半个小时到一个小时左右，就能够有效的减轻局部脂肪堆积。
平时患者不要吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜患者，还应该要注意控制饮食，多锻炼有助于体形的恢复，能够有效的缓解手臂后侧肉多的现象。
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