主动脉硬化多吃什么
首先主动脉硬化我们饮食上原则要低脂低糖、低胆固醇为主，饮食主要是改善动脉弹性，可以多吃点黄豆、红薯类食物，降低胆固醇改善血管内血脂。
同时给适量食用一些姜、蒜、葱等。适量吃些海鱼油，一些低等动物含有不饱和的脂肪酸可以起到保护血管的作用可以适当的多吃一些。
适量进食含有维生素E的和维生素p的食物如果茄子等，同时海带、木耳等食物也适宜多吃。
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