大腿特别粗，肉特别软怎么办
大腿特别粗，肉特别软，要查其病因，再进行治疗：
1、可能是长期坐着，脂肪过度堆积导致的。这与平时不良的生活习惯有关，建议平时适当控制饮食，坚持每天多加锻炼，例如有氧运动、上楼梯、跳绳、空中自行车等，都有利于减大腿脂肪。
2、也可能与遗传有一定关系，建议适当控制体重，有利于腿部脂肪缩小。如果腿部肌肉比较结实，建议可以做瑜伽、游泳或者在家做其它的有氧运动。
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