上班扭伤脚怎么办
上班扭伤脚后应立即请假休息，减少脚部活动，可用冷水持续冲洗扭伤脚部，尽量抬高扭伤脚踝，放松休息查看扭伤部位。
如果疼痛剧烈、无法站立的应尽早送正规医院拍片检查，明确有无存在骨折、韧带或肌腱断裂等严重伤情。
轻度软组织扭伤后，可根据医师指导服用消炎止痛药物。平时注意保持多休息，避免运动，减少走动，抬高扭伤脚踝，两三天后再用热敷脚踝处理。
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