脚扭伤复位怎么做
脚扭伤以后应该立即停止患侧脚部的活动,然后对症处理。
如果是轻度扭伤,应该在局部进行冰敷,不要用力揉脚,用护具保护患侧,必要时用双拐帮助行走,减少患侧脚部受力。如果脚扭伤比较严重,但是没有骨折,在刚扭伤时,应该先冷敷使血管收缩凝血,24小时以后改为热敷活血化瘀,之后再用护具固定受伤部位两周左右。
在此期间要多注意休息,避免患侧活动,若感觉情况没有好转时,应该尽快去医院检查,看是否有韧带损伤等。
脚扭伤以后应该立即停止患侧脚部的活动,然后对症处理。
如果是轻度扭伤,应该在局部进行冰敷,不要用力揉脚,用护具保护患侧,必要时用双拐帮助行走,减少患侧脚部受力。如果脚扭伤比较严重,但是没有骨折,在刚扭伤时,应该先冷敷使血管收缩凝血,24小时以后改为热敷活血化瘀,之后再用护具固定受伤部位两周左右。
在此期间要多注意休息,避免患侧活动,若感觉情况没有好转时,应该尽快去医院检查,看是否有韧带损伤等。