扭伤后要注意什么
扭伤后注意事项如下：
1、积极去医院明确扭伤的严重程度，选择合适的方法治疗。
2、病情恢复的过程中避免过度劳动，如果是脚部受伤，还需要卧床休息。
3、定期去医院检查受伤部位的恢复情况。
4、病情在恢复的过程中需要在饮食上以清淡为主，不要吃过于油腻以及刺激的食物。
在平时进行运动时，做好腿部以及脚部的防护措施，可以降低出现扭伤的几率，避免扭伤对人体造成不必要的伤害。
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