睡觉扭伤腿怎么办
睡觉扭伤腿之后，可以先使用物理方式进行治疗，应用活血、消炎、止痛的药物，同时局部可以进行热敷、按摩的方式，这样能够促进患肢恢复。
如果是小腿扭伤，可以先前三天进行冷敷，冷敷之后再使用活血化瘀、消肿止痛的药物，并且要抬高患肢；如果是脚踝扭伤，就要对脚踝进行制动，不要下床行走，最好是能够卧床3~4周的时间，防止加重病情。
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