扭伤后青了是怎么回事
扭伤后青了是因为皮下毛细血管破裂，引起皮下出血导致。扭伤后会使局部软组织受损，皮下毛细血管破裂，从而导致皮下淤血，所以会产生淤青。
在扭伤后可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾、热水袋或者煮熟的鸡蛋等进行热敷，同时可以涂抹有活血化瘀作用的药物或者轻轻的按摩，这样能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
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