脚扭伤治疗的方法有哪些
脚扭伤后应立即停止活动，减轻扭伤的症状。尽早到正规医院进行拍片检查，明确脚部扭伤的具体伤情，查看有无出现骨折、骨裂、韧带或肌腱断裂等伤情，再进行对症治疗处理。
轻度的软组织损伤，可在扭伤初期用毛巾包裹冰块冰敷脚部，根据医师指导服用消炎止痛药物。多休息，尽量抬高扭伤脚踝，避免剧烈运动或体力活动。
冰敷两三天之后再用热敷局部处理，平时运动时注意做好热身活动及肌肉拉伸，避免扭伤。
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