扭伤冰敷会不会痛
扭伤冰敷不会非常痛。
扭伤后会使皮下毛细血管破裂引起皮下出血，扭伤后要先用湿毛巾或冰袋进行冷敷，能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血，冰敷时疼痛感会减轻。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，同时可以涂抹有活血化瘀作用的药物，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
扭伤恢复期间，一定要多注意休息，不要用患侧部位多活动，防止扭伤的情况更严重。
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