大转子扭伤怎么办
大转子扭伤后要停下受伤部位的活动,并且进行休息,防止扭伤的情况更严重。
大转子扭伤之后,可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷,这样能够使血管收缩,缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷,同时可以涂抹有活血化瘀作用的药膏,这样能够促进局部的血液循环、减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
如果症状不能缓解,就需要去医院检查,明确是否有韧带、肌腱损伤等情况。平时要尽量休息,不要多活动。
大转子扭伤后要停下受伤部位的活动,并且进行休息,防止扭伤的情况更严重。
大转子扭伤之后,可以先用湿毛巾或者冰袋进行冷敷,这样能够使血管收缩,缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷,同时可以涂抹有活血化瘀作用的药膏,这样能够促进局部的血液循环、减轻肿胀以及帮助淤血的消散。
如果症状不能缓解,就需要去医院检查,明确是否有韧带、肌腱损伤等情况。平时要尽量休息,不要多活动。