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胸小怎么样才能变大

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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胸小可以通过平时饮食,多吃富含维生素和蛋白质,雌激素多的食物。比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、蜂蜜、榴莲、木瓜等,结合乳房按摩,多做扩胸运动,来使胸部变大。

胸小通过饮食和运动没有明显增大,可以选择隆胸手术增大乳房,手术具有一定危险性。手术结束后,也存在一定并发症。建议在手术之前,一定要到相关机构进行相关知识详细了解,选择正规的医院进行手术。

建议日常生活中,多吃含胶原蛋白丰富的食物,保证充足的睡眠,心情保持舒畅,对胸部变大都有所帮助。

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