治脚踝扭伤用什么办法
治疗脚踝扭伤可采取以下处理措施：
第一，在脚踝扭伤后的24小时之内，对扭伤肿胀处进行冰敷或者是冷敷，可收缩局部毛细血管、减少渗出，在一定程度上减轻局部肿胀以及疼痛等。在伤后的48小时之后，如局部皮肤没有明显的渗出，以及没有水泡形成，可以采取红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。
第二，脚踝处一定要适当固定制动，可以采用石膏、支具或者是弹力绷带等，避免脚踝负重以及活动。
第三，要适当抬高受伤的脚踝，如高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴回流、减轻肿胀。
第四，可以配合非甾体类抗炎镇痛药物以及活血化瘀、消肿止痛药物进行治疗。
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