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9个月孩子睡觉时间是多少

9个月孩子一般晚上睡眠时间在12-16个小时左右,多数在12-14个小时左右,白天睡眠时间是2个小时左右。

平时不要让宝宝在白天睡过多的觉,有可能会影响晚上的睡眠。充足的睡眠和优质的睡眠都为孩子的身体发展,提供了良好的基础,孩子进入深睡眠是生长激素分泌的高峰期,有利于孩子的生长,所以平时要保障孩子有充足的睡眠时间。

如果白天宝宝玩闹的时候精神状态良好,不必过分关注睡眠总的时间 。

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