打鼾中医怎么治疗
中医治疗打鼾，首先要改变自身痰湿体质情况，可以使用祛湿的药物，比如荷叶泡水喝；补气药物包括黄芪、红芪等。还可以通过打哈欠，锻炼舌头肌肉，锻炼咬肌力量等。
中药调理治疗效果并不是很显著，打鼾属于睡眠中常见的一种现象。如果因为过度疲劳和睡眠姿势不当引起的，不用担心，不作为病态。
但是经常出现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游等情况，属于较重打鼾患者，应听从医生指导及时针对性治疗。
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