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孕妇怎么老是放屁

曾泽蓉
曾泽蓉 副主任医师

自贡市妇幼保健院 产科

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孕妇老是放屁的主要原因是由于饮食过甜,过油或者是暴饮暴食,引起消化不良,使食物在肠道内或者胃里面停留的时间过长,产气过多而形成。当然不排除随着胎儿逐渐的长大,子宫随着长大,从而导致肠蠕动减慢,使食物在肠道里停留的时间延长而形成。

建议在整个孕期,饮食上尽量清淡,温软,易消化,避免吃过于辛辣刺激油腻,还有过甜的食品。一定要少吃多餐,适当的活动,促进肠蠕动,这样可以帮助消化,就可以减少放屁的症状发生。建议在整个孕期尽量多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。

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曾泽蓉 副主任医师

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