月子期间能吃桂圆吗
月子期间能吃桂圆。
桂圆是一个温补的食材，主要能够起到益气养血的功效，可以改善产后气血两虚，或者头晕、心慌、气短失眠等现象，对身体恢复是有好处的。
但是桂圆属于比较温燥的食材，如果大量食用，可能会导致产妇出现便秘等不舒服，严重的情况下会导致上火。
产妇最好是根据自己的体质变化，选择合适的食材进行食疗，不要盲目进补。观察恶露的量是否正常。
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