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坐月子期间能不能洗脚

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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坐月子期间是可以洗脚的。

坐月子有2~3天之后就可以洗脚,洗脚时要用温水,不能够用凉水去洗脚,不然会影响恶露排出,也可能会让身体吹风着凉而出现不适。在月子期间洗脚的同时可以适当的泡脚,泡脚能够促进全身的血液循环,可以帮助恶露的排出,也有利于产后女性身体的修复。在晚上临睡觉之前泡脚,还能够有促进睡眠的作用。

在月子期间女性也要注意身体的清洁,刚生完孩子身体比较虚弱,就暂时不要马上去洗头或者洗澡。

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