脚扭伤多久可以下地
脚扭伤的程度不一样，恢复的时间也不能确定。
如果单纯的脚扭伤，韧带有轻微损伤，可能几天就会好。扭伤的如果严重有韧带撕裂伤，局部支点可能有轻度松动，韧带损伤就比较严重。一定要卧床休息尽量少活动，需要休息的时间更长，大概需要一个月左右的时间。
刚扭伤之后局部需要冷敷和固定。避免引起水肿，恢复的差不多之后可以进行热敷促进血液循环，还可以吃点活血化瘀的药。扭伤的程度不同，治疗的方式也不一样。
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