腰部二次扭伤多久能好
腰部二次扭伤，只是肌肉韧带拉伤，卧床休息大概一星期左右的时间就可以。
如果是急性的扭伤，也就是人们常说的闪腰，腰部不敢活动，疼痛难忍，有可能是损伤了腰部的肌肉韧带或者小关节紊乱。例如只是小关节紊乱，给予复位会有立竿见影的效果，复位后疼痛症状马上消失。
扭伤后一个月内最好不要剧烈的运动，防止转变为慢性损伤。运动之前一定要做好腰部的护理，防止腰部再次扭伤。
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