胳膊扭伤怎么办
胳膊扭伤以后要先进行休息，不要多活动，以防扭伤的更严重。
胳膊扭伤以后，根据扭伤的轻重程度进行处理。如果扭伤不太严重，只是有轻微的肿痛症状，可以先进行冷敷，用湿毛巾或者在冷水下冲洗。48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，能够帮助淤血的扩散，促进血液循环。
如果局部活动受限，或者肿痛非常严重，要及时到医院检查，判断是否有骨折等情况。尽早对症治疗，才有利于恢复。
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