跟腱扭伤怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跟腱扭伤要保证良好的休息，抬高患肢，同时进行局部固定，进行局部治疗。
保证良好的休息，避免对跟腱造成刺激，也有利于扭伤的好转。适当的抬高患肢，可以促进下肢血液循环。早期进行局部冰敷，可以减轻淤血肿胀的情况发生。后期可以进行热敷，可以促进血液循环。也可以适当对脚部进行局部固定，也会避免对跟腱造成刺激。
抬患肢时注意不要用力过猛，避免对跟腱造成损伤。
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