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2个月的宝宝缺钙 妈妈应该怎么补

2个月的宝宝缺钙,可以根据缺钙的程度采取食补,或者药补的方式进行补充。

首先,家长可以通过调节饮食进行补充。尤其是母乳喂养的宝宝,母亲可以适度多吃富含钙物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉等,可以起到补充钙物质的作用。而这些钙物质在进入人体以后,会通过母乳过度给宝宝。

其次,对于缺钙较为严重的宝宝,还可以在医生指导下采取葡萄糖酸钙口服液等药物进行补充,同时还要注意,每天要坚持补充维生素D。

另外,每天早晨9-10点也可以带宝宝到户外晒太阳,因为早上晒太阳可以让钙更好的吸收。

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