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按摩按哪里治便秘

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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治疗便秘一般可以通过按摩支沟穴、肾俞穴以及足三里等穴位进行。

1、按摩支沟穴时,应该要采用顺时针转圈的方式进行。

2、肾俞穴在按摩的时候,用拇指往肋骨方向轻轻按揉就可以。

3、足三里通常每一次要按摩大概50次到100次左右,具体按摩方法也可以在专业医生指导下进行。

按摩一般是用于治疗轻度便秘的,如果便秘是比较严重的,单纯使用该疗法做处理是无法使病情得到较好改善的,这种情况应该要使用药物来做治疗,比如开塞露等。

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