便秘不舒服咋办
便秘不舒服可以使用饮食疗法或者药物疗法来处理。
1、如果便秘的情况不是很严重，可以先使用饮食方法来调理。比如在饮食上多吃些蔬菜和水果，这些食物里面膳食纤维含量比较高，适当摄入膳食纤维含量高的食物有利于促进肠胃蠕动，对于改善便秘有帮助。
2、如果便秘是比较严重的，可以在医生指导下使用开塞露来治疗，也可以在医生指导下服用芦荟胶囊等药物来调理。便秘的情况得到改善后，这种不适感也会逐渐消退。
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