便秘吃莲藕有用吗
便秘吃莲藕有一定的作用。
莲藕里面含有的维生素比较丰富，在便秘期间适当进食能够起到开胃健脾作用。而且莲藕里面的膳食纤维含量也比较丰富，适当进食能够起到促进肠胃蠕动，缓解便秘的作用。
除此之外，存在便秘的患者也可以适当吃些香蕉或者苹果，这些水果对于缓解便秘也有帮助。平时在饮食上要注意合理的安排进食，如果进食不当，例如在饮食上进食太多油腻的食物就很容易引发便秘。
-
-
四川省中西医结合医院 消化内科（内四科）
擅长： 消化内科，如急性...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长： 领悟“从脾胃论治...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长： 溃疡性结肠炎克罗...
-
-
宣汉县人民医院 消化内科
擅长： 慢性胃炎、消化性...
-
-
湖州市中医院 脾胃病科
擅长： 消化系统疾病和呼...
-
-
天津市北辰区中医医院 脾胃病科
擅长： 擅长消化系统疑难...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 消化内科
擅长： 专长消化系疾病的...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长： 内科各种急危重症...
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽...
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号