便秘喝清茶有用吗
便秘喝清茶有用。
清茶指绿茶和青茶两种，茶叶里面含有较多的茶多酚，将茶叶泡水后饮用可以促进肠道蠕动，从而帮助大便排出体外，可以在便秘期间喝一些清茶。但不能只通过清茶来治疗便秘，便秘的患者需要对饮食做出调整，要多吃一些富含膳食纤维丰富的食物，同时也要多运动、多喝水，有利于便秘可以改善。
便秘如果比较严重，已经影响到了正常生活，需要到医院就医，在医生指导下服用相关药物治疗，如泻药、促动力药、微生物制剂等。
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