便秘会容易变胖吗
便秘是否容易变胖，要根据便秘的时间来判定。
如果是偶尔出现的便秘，或者是短期便秘，不容易变胖。但如果是长时间便秘，容易变胖。长时间便秘会导致大便排不出去，身体内的毒素就会不断累积，从而导致脂肪聚积引发肥胖。如果长期存在便秘的情况，最好到医院做详细的检查来明确病因，以免是存在有某种疾病引起的。
平时在饮食上要多吃些蔬菜。蔬菜里面含有丰富的膳食纤维素，对于促进肠胃蠕动有帮助。
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