便秘与红薯有什么联系
便秘与红薯是有联系的，一般有便秘可以适当吃些红薯做缓解，如果进食红薯太多也有可能会引发便秘。
存在便秘的患者，如果目前便秘是比较轻度的，可以适当吃些红薯做缓解，红薯里面含有的膳食纤维比较丰富，适当进食对于促进胃肠道蠕动，缓解便秘是有帮助的。但是不要一下子进食太多，如果在便秘期间一下子摄入大量红薯，会导致胃肠道负担加重，这样就有可能会加重便秘。
除此之外，存在便秘的患者，也可以适当吃些火龙果或者香蕉等食物。
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