菠萝吃多了会腹泻吗
菠萝吃多了会腹泻。
菠萝含有粗纤维，容易刺激胃肠道，加速肠蠕动，可以促进排便，如果大量食用就会容易引起腹泻。
平时要注意吃水果，不要吃得过量，特别是性凉和含有粗纤维较多的水果，容易刺激胃肠道，引发胃肠不适，更不要吃一些冰冻的水果和饮料，尽量吃些温热软烂的食物。平时要养成健康的生活习惯，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，还要注意少熬夜，避免焦虑紧张，有利于身体健康。
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