补血虚血虚可以好点吗
补血虚，血虚是可以好点的。
血虚的人群常常会表现身体无力、不爱说话、面色淡白、没有精神头、睡眠不好等。如果身体出现了血虚引起的一系列不适症状，首先可以通过饮食方面来进行调补，比如可以吃一些具有补益气血的食物，包括龙眼、鸡肉、猪血、猪肝、乌鸡、牛肉等。
如果血虚引起的症状是比较严重的，建议使用补气血的药物调理，效果会更好一些，包括当归、黄芪、阿胶、桂圆、大枣等。同时配合食疗辅助调理，身体会恢复的更快一些，一定要在医生指导下来调理。
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