血虚实际从现代的角度看，它是人体精微物质，起到濡养的作用。现在医学的角度，血里主要有两三个方面的东西。第一是红细胞，第二是血浆。红细胞最重要的是血红蛋白，如果从这个角度来讲，失血第一时间，吃一些直接补血的东西，比如猪血、鸭血，肝血、牛血、鸭肝、猪肝，还有一些红肉，这些含有铁蛋白较多的食品，补血更加的快捷。包括吃含铁量较高的食品，可以快速生血。失血过后，特别是女性经期过后，吃点红枣、龙眼肉也可以，但是很慢。因为直接失血，红枣含有一定的铁，主要是维生素C，转化成血红蛋白需要很久，所以是来不及的。所以，多数的血虚如果较急，需要直接补充血的东西，也就是中医讲的缺什么补什么。
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血虚的症状
血虚是中医的一种病症，主要表现脾气亏虚，心血不足，使得血量减少而造成脏腑、经络、肌肤、形体失去濡养，或者血液运行速度减慢，导致身体基本功能减退而出现的病症。临床上，女性患者多于男性。 详细»
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血虚的饮食
血虚是中医的一种病症，指血量减少使得脏腑、经络、肌肤、形体失去濡养，或者由于血液运行速度减慢出现的病症，主要表现为：面色淡白或嘴唇、舌头、指甲色淡没有光泽、头晕眼花、心悸心烦、失眠多梦、手足发麻，临床上，女性患者多于男性... 详细»
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气血虚后果
气血虚是临床上比较常见的，患者在出现气血虚的时候会有明显的大便粘稠，乏力，头晕，恶心，免疫力下降，感冒，身体无力以及其他病症出现，女性在月经以后，流产以后以及大病初愈气虚是比较常见的。建议患者一定要引起注意，平时一定要多... 详细»
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