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产后新陈代谢慢是什么原因

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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产后新陈代谢慢是由于卧床时间比较多。

在生产过后为了使身体恢复到一个极佳的状态,是会经常性的卧床休息,当活动量减少之后,体内的新陈代谢速度就会有所变慢。

如果想要加速体内的新陈代谢,可以多吃瓜果蔬菜、多泡澡或者是泡热水脚,都能够加速身体的新陈代谢。也可以根据自身的身体情况适当的进行运动,例如做瑜伽或者是一些室内的活动,能够使体内的新陈代谢速度加快,而且还能够加速血液循环,使身体及早的恢复。

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范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

擅长:普通内科常见疾病的诊治。
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