吃维生素c不能吃什么
吃维生素c的时候，主要就是注意不要吃猪肝，同时也不要喝牛奶。
猪肝中同含量极其丰富的食物，每100克猪肝中含酮大约2.6毫克，如果与维生素c同时食用，猪肝中的铜可使维生素c失去原有的生物功能。同样羊肝、牛肝等也不要应用。牛奶具有一定的酸性和很强的还原性，极容易被氧化，牛奶中富含有具有一定氧化性的维生素b2，同时服用则维生素c容易被维生素b2氧化，而维生素b2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的作用。
-
-
江西省中医院 体检科
擅长： 擅长制定个体化体...
-
-
淮安市妇幼保健院 孕前保健科
擅长： 擅长婚前、孕前保...
-
-
哈尔滨市第二医院 体检科
擅长： 保胆取石手术及肝...
-
-
哈尔滨市儿童医院 儿童营养保健科
擅长： 擅长儿童生长发育...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长： 妇幼营养相关问题
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 保健科
擅长： 主治妇产科病，中...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长： 健康体检及健康管...
-
-
福州市中医院 保健科
擅长： 老年病、常见病、...
-
-
复合维生素和维生素的区别
复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物，不是单一的某一种... 详细»
-
-
维生素b维生素c维生素e一起吃...
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应... 详细»
-
-
维生素ad与维生素d的区别
维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂，使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»
公众号
头条号
手机版