春季便秘吃什么能好
春季便秘可以吃西红柿、苹果以及香蕉等食物。
1、苹果里面含有一定的果胶，果胶对于调整胃肠功能，清理肠道以及预防便秘方面是有一定帮助的。
2、香蕉里面含有丰富的膳食纤维以及糖分，在润肠通便方面的效果是比较好的。
对于便秘轻微的患者，使用饮食方法调理一段时间后，可以得到较好改善。平时在饮食上要注意做好合理的荤素搭配，除了要吃主食，蔬菜也应该要适当进食些，因为蔬菜里面膳食纤维比较丰富。
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